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Noisettes : ÉlÉments nutritifs
Elles contiennent elles aussi beaucoup de gras, mais il s’agit de gras monoinsaturés. Les noisettes sont une bonne source de vitamine E, mais ne contiennent que le magnésium comme minéraux.
Vous pouvez consulter le tableau comparatif de la valeur nutritive des noix.